אני שמעתי מחברה שלי שזה טוב (ומרזה) לשתות ליטר וחצי מים על הבוקר האם אכן יש יתרון בשתיה של כמות גדולה של מים על הבוקר והאם שתיה של כמות כזו בבת אחת עלולה להזיק?

תודה רבה